如何坚定地做事？

不能下定决心去做一件事，不敢all-in的一大原因在于害怕选错，不确定投入过多的资源能不能得到应有的回报。那么，为什么会这么害怕选错？有两个原因：

1）不确定性高，害怕失败

任何一件事在未做之前，不确定性都是很高的，甚至在即将完成之前，都仍有失败的可能，所谓行百里者半九十，即是如此。

因此，出于规避风险的本能，自然而然会产生恐惧情绪。

2）做出选择后，会更聚焦已有选择的缺点

根据费斯廷格的认知失调理论（Cognitive Dissonance Theory），人们一旦做出一种决定，就容易把注意力放在已选选项的不好方面，以及放弃选项的好的方面。

这是为什么容易产生动摇的根本原因，特别是当看到一些人选择了你曾经放弃的选项，反而做得风生水起时，就更容易怀疑自己的判断和决定。

是不是选错了？会不会另一个更好？不同的选择各有优缺点。然而，做出选择后，可能会出现将目光聚焦在所做出的决定的缺点上，同时放大对没去做实践的抉择的幻想，却忽视了它的潜在风险。

以上两个原因是导致害怕选错、摇摆不定，以至于在选择和行动上不得不面临两个障碍：过度恐惧影响行动效率，有可能错过最佳时机。尽管行动了，但因为过程中思前想后导致没达到理想效果，也很难确定究竟是这件事的本身问题，还是问题在于没贯彻落实。可以从以下两个方法入手，去改变这种害怕选错的心理。

1）积极逃避失败

尽管面对失败，逃避是本能。不过逃避也有两种逃避，一种是消极逃避，一种是积极逃避。

消极逃避是为了避免可能的失败，干脆直接放弃不干了，或者停留在空想的纠结，迟迟不动手。

积极逃避则是勇敢面对，为了减小失败的可能性，会更加投入去做，识别出风险以及准备风险应对措施。

两者的区别就在于，前者更看重结果，以一时成败论英雄；后者则更看重过程，把失败当成人生历程的一部分。

接受失败，更看重过程而不是结果。将消极逃避转变为积极逃避，把害怕失败导致的动摇、不坚定，转变为因为害怕失败，反而更投入去做，增加成功的可能性。

2）小步快跑

一件事不确定性高、失败风险大，除了改变认知，还有另一个解决方法：小步快跑，即开始时做最小投入，去快速验证事情的可行性。

比如公司在研发产品时，最初的版本都不会追求尽善尽美，而是先把成品做出来去接受市场检验，确定可行再加大投入。

不过要注意的是，小步快跑并不是意味着可以交出一个漏洞百出的东西，而是基于风险和成本考虑，先保证整体上不出问题，对细节优化稍后再处理。

如何制造“坚持”的本能？

除了害怕选错，导致不能坚定地做一件事的另一关键，是难以坚持。坚持难在两点：

1）不能坚持才是本能

有时候，明知道坚持做一件事是符合长期利益的行为，也会因为非理性的本能而冲动行事，做出一些短视的行为。

比如，随时可能爆发的惰性，取得一个小阶段的成功后，会让人不自禁地满足自得，心安理得地说服自己停下来休息。这也是为什么不能凭借一时的冲动和激情去做事，一时冲动可能开始时声势宏大，但结局注定是草草收场。

2）能力不足以胜任

很多时候，要长时间坚持做一件事，往往意味着，做成这件事难度是很高的，它可能会远超当前的能力。

因此，在坚持的过程中，不可避免地会经历无数次挫折和失败，但又不能不去做，这就很容易滋生负面情绪。尽管失败和挫折感虽然可能会让一个人成长，甚至发生蜕变。但有时候，它也可能是压垮骆驼的最后一根稻草。

要想让坚持更加容易，核心还是要提高自我效能感。多回顾获得成就感的经历，发自内心地想去做一件事，并且长时间坚持下去。

具体参考以下两个步骤：

i）简单入门

做一件事任何时候都是难的，选择难，坚持难，做成难，但更难的应该是开始。开始是难在未知，因为一无所知，所以抗拒接触。

一旦开始去做，这件事就从未知转变为部分已知，由高度不确定，转变为部分已确定。因此，开始时要明晰这阶段的关键在于克服未知的恐惧，由简入手。

ii）多做分解

不能胜任一件事，解决这个问题有两个方向：一是提高自身能力，二是降低事情的难度。

提高自身能力是一项长期任务，需要在做事的过程中慢慢提升，降低事情的难度则能在短时间就见效。怎么降低难度？最好的方法是多做分解。根据自身的能力，以及能接受的难度，把事情分解成一个个小任务。

同时，也要确保分解后每一阶段的任务都按照原定预期完成工作。

因此，在分解任务的过程中，还要做到以下三点：

a）分解后的任务，要落实到实际操作上，这样可以降低行动阻力。

b）最好有人监督，不要自己既做足球员，又做裁判员。

c）任务要有截止期限。

100%的专注

坚定地去做一件事，并投入100%的专注和精力，才有可能成事。

但由于事情的不确定性高，以及选择后容易聚焦已有选择的缺点，导致我们总是害怕选错，并且忍不住去想：万一另一个更好呢？

再加上不能坚持的本能和对事情的不能胜任，导致难以持之以恒的坚持。如何解决这两大关键难题？

1）害怕选错：改变一个认知“积极逃避失败”，应用一个方法“小步快跑” 

2）难以坚持：做事要由简入手和多做分解。入门后，完成一个个分解出来的任务后，自我效能感自然就产生了。